薬を飲まなかったらどうなったか

たまたま「薬を飲まなかったらどうなるのか」という実験をした形になったので、記録しておきたいと思います。

その日は、頭痛がひどくて吐き気がするので、薬を飲まずに寝ました。以前、薬を飲んだ直後に吐いてしまったことがあったからです。

翌朝も具合が悪く、頭痛も治っていませんでした。

いつも使っている睡眠アプリには、眠れていないという結果が記録されていました。

前の日は午前中から頭痛で、ほぼ寝ていたから、夜は眠れなかったんだろうと思っていました。

その日も頭痛がよくならなかったので、1日、何もしないで寝たり起きたりしていました。つまり、ほぼ寝ていたということでは前の日と同じ状態です。

吐き気がだいぶ良くなったので、薬を飲んで寝ました。

翌日、頭痛は治って、いつもの体調に戻りました。

睡眠アプリには、よく眠れていると記録されていました。

薬を飲まなかった夜は、よく眠れていませんでした。その結果、体調が悪く、1日寝込むことになりました。

薬を飲んだ日はよく眠れました。ただ、薬を飲んでもよく眠れない日もあるので、薬が効いているから眠れたのかそうでないのかはわかりません。

医者に言わせれば、それは「精神依存＝飲まなかったことによる不安」だということになるのかもしれません。自分としては「飲まなかったことによる不安」はなかったと感じていますが、今のところ、自信をもって「精神依存」ではないと断言することはできません。断言できるだけの根拠がないからです。

しかし、徐々に薬の量は少なくなっています。現在は、

ベンザリンはマイナス68％

ハルシオンはマイナス10％

です。

不安や抑うつなどの精神症状はなく、体の症状がつらいだけだし、減らしてもそれほど大幅に体の症状が悪化するわけでもないので、もしかしたら一度に全部やめても大丈夫かもしれないという気にもなっていましたが、やはりそれはやってはいけないということがはっきりしました。

確実に服薬量は減っているので、このままのペースで減薬を進めていけば、必ずやめられると確信しています。

自己紹介

精神科通院歴２３年。現在も通院中です。第２子出産後にうつ病を発症。薬を飲んでもうつ病は全く改善されず、考えられない程の大量処方で人格崩壊。双極性障害Ⅱ型にされました。
精神科医を信じて、一生薬を飲むつもりでしたが、ある人に「薬は飲まなくていい」と言われ、調べ始めたのがキッカケで、精神医療の闇に気付きました。
現在は、ベンゾジアゼピンのみ服薬中。７年後の断薬を目指して減薬中です。

こころの病をささえるコミュニティサイト「ここでいっしょに」を制作しました。
長い間、向精神薬を服用し続け、精神医療や精神科の医師に疑問や不満を持ち、薬の服用を不安に感じている方々のための情報交換の場となればと思い、制作しました。ご活用いただけたら幸いです。

www.koko-issho.com

当ブログは、ベンゾジアゼピン減薬・断薬の経過記録です。
※情報が正しいという保証はありません。
※減薬・断薬の経過は個人的なものです。

［記:2018年12月7日］