ベンゾジアゼピン断薬への道のり

ベンゾジアゼピンの薬害や減薬・断薬のプロセスの中で思ったことを綴ります。

ベンゾジアゼピン離脱症状 ~ ひどい頭痛 ~

 

ベンゾジアゼピンの減薬・断薬を計画中の denko1228 です。

 

毎日の動悸・息苦しさに加え、

今日は、起床時からのひどい頭痛に悩まされています。

 

それでも、仕事は休めません。というか、休みません。

なぜかというと、仕事を休んで家にいたら、つらい症状にばかり気をとられて、余計につらいからです。

 

正直、会社にいても、机の前に座っているのがやっとで、全く仕事になっていません。しかし、やらなければならない事があるというのは、ありがたい事で、少しでも気が紛れます。あと2時間・・。なんとか耐えるしかありません。

 

医師へ減薬希望を伝えるのは、次回の診察です。

早く薬をやめたい・・。この苦しみは、いつまで続くのか・・・。

不安と焦りがつのるばかりですが、仕事が終って家路につく頃には、少しは治まっているでしょう。今日は金曜日・週末ですし。

 

大丈夫・大丈夫・大丈夫・・・。

自分に言い聞かせながら、明日に希望を持って、生きていくしか方法はありません。

 

ベンゾジアゼピン減薬・断薬希望 または 経験者の方がいらっしゃいましたら、励ましやアドバイスなど、いただけるとうれしいです。