ベンゾジアゼピン断薬への道のり

ベンゾジアゼピンの薬害や減薬・断薬のプロセスの中で思ったこと、性別役割分業意識とうつ病発症の関係について綴ります。

減薬

薬を飲まなかったらどうなったか

たまたま「薬を飲まなかったらどうなるのか」という実験をした形になったので、記録しておきたいと思います。 その日は、頭痛がひどくて吐き気がするので、薬を飲まずに寝ました。以前、薬を飲んだ直後に吐いてしまったことがあったからです。 翌朝も具合が…

薬をやめるために大切なのは安心感【双極性障害 完治しました】

夫は、私が薬をやめて、約2年後に、向精神薬をやめることができました。ちょっとしたことで「今って軽躁かな?」「うつっぽい?」と聞くので、その都度笑顔で「そんなことないよ」と言い続けました。 夫は、私が薬をやめて、約2年後に、向精神薬をやめること…

ベンザリン減薬量が50%に近づいてきました

ベンザリン減薬量がそろそろ50%に近づいてきました。減薬量のせいなのか、寒さのせいなのか、最近は特別体調が悪いように感じます。 昨日調子が良かったかと思うと、今日はもうどん底。最近そんなことが続き、今までになくつらい日々を過ごしています。 以…

家族が減薬始めました

私のほかに2人の家族が双極性障害で服薬しています。私のうつ病発症前から減薬中の現在までの全てを身近で見てきた家族。そして、私の長期にわたるうつ病によるストレスで双極性障害になってしまった。その家族の1人が、近頃、減薬を始めました。 減薬のきっ…

メンタルクリニックを変えました

またまた、メンタルクリニックを変えましたので、そのエピソードを紹介します 前のクリニックでのエピソード 医者の言葉は、言われたままを記載しています。 エピソード1 成育歴を事細かに聞いた後、「病気じゃないね。性格の問題だよ」と言われました。「…

ベンゾ減薬 経過記録 その4

主な症状は、動悸・肩こり・頭痛・眠気・息苦しさです。今回は、症状についてと、生活する上で心がけている事や毎日の過ごし方について書きます。 服薬量 2017年2月11日~2017年3月10日 ベンザリン 2mg 1錠+12/16錠(減薬率 12.5%)ハルシオ…

ベンゾ減薬 経過記録 その3

ベンザリン減薬率 12% 現在の症状と今後について 現在の服薬量 ベンザリン 2mg 1錠+12/16錠 (減薬率 12%)ハルシオン 0.125mg 2錠 (減薬率 0%) 症状 第4段階の減薬から4日経った日の事です。減薬後の最初の出勤日でした。 通勤の電車の中では、いつも本を…

ベンゾ減薬 経過記録 その2

減薬第1段階も、そろそろ4週間が経とうとしています。今後のための、日課や心構えなどについての記録です。いかにも分かった風なことを書いていますが、自分自身の所信表明でもあります。 服用量 [減薬前] ベンザリン 2mg 2錠 ハルシオン 0.125mg 2錠 […

『断薬カウンセリング』発見!しかし、ホームページを見てビックリ!!

『断薬カウンセリング』があると知り、参考までにとホームページを見てみたところ、「向精神薬で苦しんでいる人を救いたい」という私の思いとはかけ離れていました。 まず、驚いたのは、価格です。 単発の電話カウンセリングが、1時間1万円・・・。え~~…

ベンゾ減薬 経過記録 その1

前回の減薬失敗でひどくなった動悸は、服薬量を戻しても治まりません。転院して、やはり精神科医には頼れないと確信した私は、リーマス・ロナセンを断薬し、生活リズムを整えて、精神的に落ち着きを取り戻し、ベンゾジアゼピン減薬に再チャレンジしています…